吉他模进练习 —— 一度模进
什么是模进？
模进（Sequence）是在音阶基础上，按照固定音程或模式进行移位重复的练习方法。例如：从 do-re-mi 开始，接着弹 re-mi-fa，再弹 mi-fa-sol，以此类推。 一度模进（First Degree Sequence）是最基础的模进形式，每次向后移动一个音。
为什么要练习模进？
- 突破指法惯性：避免只会在单一方向上弹奏音阶
- 熟悉音程关系：强化对相邻音程的感知
- 提升手指协调：训练手指在不同起始点的准确移动
- 增强即兴能力：为即兴演奏积累常用音型素材
一度模进练习示例
以 C 大调自然音阶为例：C D E F G A B C（do re mi fa sol la si do）
练习模式
- do-re-mi-fa
- re-mi-fa-sol
- mi-fa-sol-la
- fa-sol-la-si
- sol-la-si-do
指型说明
A-Shape 指型 从五弦3品（C音）开始：
G-Shape 指型 从三弦5品（C音）开始：
练习步骤
- 慢速开始：用节拍器从 50-60 BPM 开始
- 分段练习：先练前两个模进组（do-re-mi-fa 和 re-mi-fa-sol）
- 逐步扩展：掌握后再加入后续模进组
- 循环完整：能流畅弹奏完整 5 个模进组后，再提升速度
使用鱼蛋节拍器
建议使用鱼蛋节拍器的练习模式：
- 起始 BPM：35
- 目标 BPM：50
- 加速间隔：每循环8或10次后提升 5 BPM
练习重点
- 节奏均匀：每组四个音的时间分配要一致
- 连接流畅：模进组之间的过渡要自然
- 音色稳定：上行下行音色保持一致
- 手型固定：保持手型稳定，减少多余动作
常见问题
- Q：弹到 fa-sol-la-si 时手指伸展困难？ A：先慢速练习，确保手型正确，不要为了速度牺牲准确性
- Q：总是弹错起始音？ A：边弹边唱音名，建立听觉反馈
- Q：速度上不去？ A：确保在慢速时已经非常熟练，再逐步加速
结语
一度模进是模进练习的起点，虽然看似简单，但能有效提升手指对不同音程位置的适应能力。每天坚持 10-15 分钟，一周后就能感受到进步。
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